Wütend, aggressiv, in Panik, ängstlich, unsicher oder gereizt – die Gefühle bei
Stress sind vielfältig. Manche Menschen explodieren bei der kleinsten
Gelegenheit vor Zorn. Andere möchten sich am liebsten unter der Bettdecke
verkriechen oder brechen schnell in Tränen aus.
Die einen meinen: Angriff ist die beste Verteidigung.
Die anderen fühlen sich manchmal so starr wie das Kaninchen vor der Schlange.
Wer diese Gefühle kennt und sich mit ihnen produktiv auseinandersetzen will, der ist für diesen Kurs geeignet.
Außerdem sollte man
- kreativ sein
- fantasievoll, um eigene Spielideen umsetzen zu wollen
- gern ins Theater gehen und selbst gern auf der Bühne stehen,
um in spielerischen Varianten
- Verhaltensweisen
- Empfindungen
- Erfahrungen auszuprobieren.
